ile brac

[...] zazuce te 40 g superpumpa... soltys ta osoba ktora na innym forum pisala ze 20 g ma 1 g kretki to zwykly forumowicz czy jakis specjalista? to w sumie dosc wazna informacja ile 1 porcja (20g) ma kretki bo jak na cyklu kreatynowym w dt trzeba brac 10g kretki to trzeba jeszcze jakas dozucic do tego... zazwyczaj staki maja na porcje od 3 do 5g jak [...]

[...] a)Chleb razowy+szynka z indyka b)Chleb razowy+ser bialy ze szczypiorkiem c)Jogurt z owocami + platki owsiane/musli (do tego posilku wrzucilbym bialko tylko nie wiem ile) 3.Obiad 15:00-16:00 a)ryz,kasza,makaron+gotowane piersi z kury/indyka b)jakies propozycje? 4.Przed treningiem 18:00-19:00 a)(dni treningowe)(tu mam problem bo trenowac [...]

ooo nie wiem jak będzie z tym bieganiem, ustaliłam dietkę 1400 kcal! OK OK... zacznę chyba go brać dopiero po sesji.... ale na pewno opisze na forum o ile zadziała!

No właśnie myślałem o różnych koktajlach. Znalazłem jeden artykuł więc coś wymyśle. Pytanie ile razy to brać i w jakich porach? I czy po tych treningach hokeja brać białko czy jednak carbo.

Po treningu takim wysiłkowym nie lepiej by było węgle uzupełnić? I Ile mam tych supli razy dziennie brać w takim razie? Jakie byś radził połączenie? Gainer + białko? Białko + carbo? A Może te trzy suple?No i oczywiscie ja kto potem w dniu podzielić?

[...] to... Methanex 10mg (razak)- 100tabsow Testosteron Prolongatum (jelfa)- 4paczki po 5x 1ml/100mg Deca Durabolin (Organon)- 2 paczki po 5x 2ml/200mg Clomid jeszcze nie wiem ile mam bo jest w drodze. Planuje brac tak: 1-6 meta 30mg ED 1-8 Prolo 200/300/300/300/300/300/200/100 mg E7D 1-7 Deca 200mg E7D nie wiem czy to dobry pomysl dlatego prosze o [...]

. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:110 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: nie ma zasadniczej, staram się jedynie jeść systematycznie co 3h -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, na sustanonie 250 i metanabol 100 tabs 2deka10x250 enant11x250 matanabol100 8. [...]

WIEK: 24 CZAS REDUKCJI: ile trzeba SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok 20% fatu nie jestem caly zlany tluszczem, tluszcz odklada sie glownie na brzucha i boczkach (oponka) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ile sie da ok 15%? ZARYS DIETY I TRENINGU: codziennie rano naczczo bcaa i 40min rowerek trening silowy 3 razy w tygodniu plus po [...]

[...] dieta raczej nie jest mozliwa) i tu pojawia sie moje pytanie chciałem zakupic na początek jakąś lekką kreatynę zeby nie brac sie za cos mocnego. mozecie mi doradzic ile i jaką mógłbym zakupić?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy [...]

[...] tarczyca>wiec musze brac leki.Mimo to jestem w stanie zrobic wiele by stracic na wadze,miec dobra kondycje i samopoczucie i lepsza sama ocene>potrzebuje jedynie pomocy aby ktos wsakazal mi droge jakie cwiczenia i jak czesto i ile wykonywac.>Jestem uparta !!!wiem ze na poczatku moze byc ciezko ale sie nie poddam bo to dla mnie wazne.

a xpolde jest ze porcja 10g i raz do 2 razy dziennie i to ile mam brac 2 porcje po 10g 2 razy dziennie?

[...] po lekcjach.Powinni się odczepić. Nie wiem co mają waga i warunki fizyczne do treningów.One pomagaja,ale nie walczą.Brat ma ręce,ma nogi,umie się ruszać,chodzić,to jak najbardziej moze ruszać na Kravkę,czy inny styl walki.Od niego tylko zależy,czy wytrzyma i ile na treningach wytrzyma. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-17 15:06:19

witam panowie jak rownierz panie:P pytanko jak w temacie jak brac spalacz bcca carbo i bialko jak sie ma trening aerobowy 30 min bieznia rower zaraz po treeningu silowym ile zrobic przerwy po treningu silowym 10-15 min jakis strechin i pozniej aeroby czy od razu sog pozdro no chyba ze jakies jeszce inne suple to pisac cel redukcja z jak [...]

sprawdź jaki jest okres półtrwania w organiźmie środka a dowiesz się co ile masz to brać ... mniej więcej :P

[...] http://images40.fotosik.pl/244/1cc699c9ddb08ba3m.jpg Real czy fake? zdjecia troche niewyrazne bo z tel ale mysle ze mozna wywnioskowac czy real ? A i jeszcze jedno pytanie konkretnie dawkowania czytalem kilkadziesiat postow na tym forum na temat cido ale powiedzcie mi konkretnie Co ile dni brac ? to 1 cykl waga 81 kg staz 1.5 roku lat 19

Unigen to oficjalny nastepca genesisa made in thailand, "nowy" genesis to wschodnioeuropejski under, ktory wykorzystuje stara, znana marke. Co nie oznacza, ze musi nie dzialac - kolejny ug ze starym logiem, mysle ze o ile ceny beda identyczne jak innych ug warto brac, jezeli sa pozytywne opinie, jezeli jest drozszy to bez sensu.

[...] Narazie kasa sie skonczyła moze za jakis tydzien-dwa bo tak wogole to ja robie cykl 6-tygodniowy O.o bym zapomniał sie zapytac jak brac kreatyne 5g z miarki i na ile wody/mleka czy lepiej doustnie???? Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:28:40 Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:44:26 Zmieniony przez - [...]

Witam mam pytanko wziolem 200 mety i 10 omki ile wziosc clomidu? i po jakim czasie po ostatniej strzale

A tam ty jesteś Harcorem Szkoła mnie zniszczyła psychiczne ale teraz 2 tyg ferii wiec luz Mam dużo energi tylo lenia trzeba wypędzić.. Jak organizm się stęskni za kreatyną to fajna sprawa , teraz to same przyrosty Ciebie czekają. Ja jeszcze nie wiem ilę zostało mi tej kreatny , do końca tygodnia Hp się spokojnie skończy i potem zaczynam brać [...]

a ile wina kupić setke czy ile?? i jak brać ?? i na odblok po takim cyklu sam clomid wystarczy?? czy jeszcze coś innego dokupić?